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Yoga hilft
- gegen (fast) alles: Rückenschmerzen, Müdigkeit, Bauchweh, Schlafprobleme und mehr
- jedem: einfache, kurze Yogaübungen, die für jede_n geeignet sind
- schnell: akut und präventiv in nur ca. 10 Minuten
Ein praktisches Aufstellbuch mit Spiralbindung, mit großen Fotos und vielen Tipps!
Wehwehchen-SOS!? Ob Mittagstief, Nackenverspannung oder Nervosität vorm nächsten Geschäftstermin: Geh schnell mal für 10 Minuten auf die Yogamatte und es wird dir ...
DETAILS
10-Minuten-Yoga gegen Alltagswehwehchen
28 einfache Übungen gegen Rückenschmerzen, Müdigkeit & Co.
Peschutter, Kristin
Gebunden, 96 S.
Aufstellbuch mit zahlreichen Farbfotos
Sprache: Deutsch
190 x 245 mm
ISBN-13: 978-3-625-19272-5
Titelnr.: 95775290
Gewicht: 492 g
Naumann & Göbel (2023)
Herstelleradresse
Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
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50996 Köln
E-Mail: info@naumann-goebel.de