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Esser, Heinz-WilhelmSchneider, Anne DorotheaTanas, AnjaFrag dich fitDie besten Tipps und Rezepte für ein gesundes Leben
Fotos:Antholz, Frauke; Fußwinkel, AnnikaGebunden, Hölker (2023)
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Das Buch zum beliebten WDR 2 Podcast: Gesünder, aktiver und zufriedener jeden Tag!


Wie unterstützen wir unser Immunsystem sinnvoll, was senkt das Krebsrisiko, welchen Sport sollte ich in welchem Alter machen und wie erreiche ich mein Wohlfühlgewicht ohne Jojo-Effekt? Diesen und vielen weiteren Fragen gehen Facharzt Doc Esser und WDR-Journalistin Anne Schneider auf den Grund. Immer auf Augenhöhe, einfach und verständlich erklärt und mit aktuellsten medizinischen Erkenntnissen widmen s ...

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DETAILS

Frag dich fit

Die besten Tipps und Rezepte für ein gesundes Leben

Esser, Heinz-Wilhelm, Schneider, Anne Dorothea, Tanas, Anja

Gebunden, 160 S.

4-fbg.

Sprache: Deutsch

236 mm

ISBN-13: 978-3-7567-1026-3

Titelnr.: 97023701

Gewicht: 674 g

Hölker (2023)

Herstelleradresse

Coppenrath Verlag GmbH & Co. KG

Hafenweg 30

48155 Münster

E-Mail: info@coppenrath.de

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