Welcher Mann träumt nicht von einem durchtrainierten Körper mit Sixpack und starken Arm- und Brustmuskeln? Welche Frau hätte nicht gern straffe Oberarme und Schenkel? Wenn man sich dafür nur nicht so lang im Studio abmühen müsste ! Das Hochintensitätstraining, kurz: HIT, ist eine auf aktuellen sportwissenschaftlichen Untersuchungen basierende Trainingsmethode, mit der in kürzester Zeit größtmöglicher Muskelaufbau erreicht werden kann. Bislang war HIT das Erfolgsrezept vieler Hochleistungssportle ...
DETAILS
HIT-Fitness
HochIntensitätsTraining - maximaler Muskelaufbau in kürzester Zeit, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
Gießing, Jürgen
E-Book, 224 S.
Sprache: Deutsch
riva Verlag (2010)
Gewicht: 0 g
ISBN-13: 978-3-86413-250-6
Titelnr.: 34453908