Dieses Buch ist ein echter Selbstschutz-Leitfaden für alle, denen Grenzen setzen schwer fällt. Ihnen kommt ein "Nein" zu Mehrarbeit oder Gefälligkeiten nur schwer über die Lippen, obwohl der eigene Schreibtisch schon randvoll ist. Stattdessen bleibt der hilflose Ärger über Chefs und Kollegen: "Immer ich, mit mir kann man es ja machen!". Privat läuft es ähnlich, doch irgendwann ist das Maß voll, sind die Batterien leer. Davor schützt nur gekonntes "Nein"-Sagen - und das will gelernt sein. Wer ...
DETAILS
Ja zum Nein
Selbstachtung statt Harmoniesucht - Mit Sofort-Übungen für den Alltag
Nickelsen, Kirstin
Kartoniert, xii, 218 S.
XII, 218 S. 111 Abb.
Sprache: Deutsch
190 mm
Springer, Berlin (2018)
Gewicht: 238 g
ISBN-13: 978-3-658-21991-8
Titelnr.: 70980475