- Froböse, Ingo
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
- Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten., Ungekürzte Ausgabe
- Kartoniert,
- 3. Aufl.,
- Ullstein TB
- (2024)
13,40 €
inkl. MwSt.
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Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln - die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen - denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.
Im handlichen Format und für jeden Alltag!
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DETAILS
- 9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
- Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten., Ungekürzte Ausgabe
- Froböse, Ingo
- Kartoniert, 176 S.
- 30 Abb.
- Sprache: Deutsch
- 187.00 mm
- ISBN-13: 978-3-548-06947-0
- Titelnr.: 96997795
- Gewicht: 199 g
- Ullstein TB (2024)
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