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Amann-Jennson, Günther W.Einfach gesund schlafenDas ganzheitliche Schlaf-Konzept für mehr Energie, Erholung und Erfolg
Gebunden, Irisiana (2024)
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Schlaf - Gesundheitsfaktor Nr. 1

Über 80 Prozent aller erwerbstätigen Menschen leiden unter Schlafstörungen. Das wirkt sich nicht nur negativ auf unsere Produktivität und Laune aus, sondern gefährdet unsere körperliche und geistige Gesundheit.

Schlafpsychologe Prof. Amann-Jennson zeigt, wie wir wieder zu einem erholsamen Schlaf gelangen. Denn dieser ist und bleibt die beste und günstigste Naturmedizin, die wir jede Nacht nebenwirkungsfrei nutzen können. In diesem Buch vereint er di ...

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DETAILS

Einfach gesund schlafen

Das ganzheitliche Schlaf-Konzept für mehr Energie, Erholung und Erfolg

Amann-Jennson, Günther W.

Gebunden, 272 S.

Sprache: Deutsch

220 mm

Irisiana (2024)

Gewicht: 400 g

ISBN-13: 978-3-424-15481-8

Titelnr.: 97083965

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